怎么确定是脂肪还是肌肉？从生理构造到科学鉴别一探究竟

本文介绍了如何区分脂肪和肌肉，从生理构造和科学鉴别两个方面进行探究。通过了解脂肪和肌肉的组成、功能及外观特点，可以初步判断身体成分。借助科学鉴别方法，如生物电阻抗分析、DEXA扫描等先进技术，可以更准确地评估身体脂肪...

阅读全文 剧乐山 次浏览 2025-01-07 健身常识