为什么没有侧肌？探究现代生活与肌肉发展的微妙关系

摘要：现代生活中，人们缺乏侧肌的原因与生活方式密切相关。长时间久坐、缺乏运动以及不良姿势等都可能导致肌肉发展不平衡，影响侧肌的形成。现代人的工作压力、饮食习惯等也对肌肉发展产生影响。探究这些因素，有助于理解现代生活与...

阅读全文 侯巍昂 次浏览 2025-01-11 无器械健身