手臂抬起的肌肉叫什么，深探肌肉之力与运动机理

摘要：手臂抬起的肌肉称为肱肌和肱二头肌。这些肌肉通过收缩产生力量，使手臂完成抬起等动作。肌肉之力主要来源于肌肉的收缩能力，而运动机理则涉及到神经系统的指令和肌肉的协同作用。深入了解这些肌肉的构造和功能，有助于我们更好...

阅读全文 诺晓兰 次浏览 2025-01-29 健身方法