怎么算人的体脂？多维度解析体脂率计算方式

摘要：人的体脂率可以通过多种方法计算，包括生物电阻抗分析法、水下称重法等。生物电阻抗分析法通过测量身体对电流的阻抗来估算体脂率，具有操作简便、无创伤等优点。水下称重法则是一种更为精确的方法，通过测量人体在水中的浮力来...

阅读全文 经问梅 3033 次浏览 2024-12-24 健身常识