为什么运动后心率加快，深度剖析其背后的机制与原因

运动后心率加快是由于运动导致身体对氧和能量的需求增加，心脏通过加快跳动来泵送更多的血液，以满足肌肉运动时的需求。运动还刺激神经系统释放肾上腺素等激素，这些激素会加速心率和心脏收缩力，以提供更多的氧气和营养物质给肌肉。...

阅读全文 字惜梦 次浏览 2025-01-17 健身方法