BMI指数多少有腹肌？探寻健康美体的奥秘

摘要：想要了解BMI指数与腹肌之间的关系，BMI并不能直接决定是否有腹肌。腹肌的显现与个人体质、肌肉发达程度、体脂率等因素有关。健康的身体需要综合考量，包括合理的饮食、适量的运动以及良好的生活习惯。不必过于关注BMI...

阅读全文 令子民 次浏览 2025-01-31 健身方法